Aller à la barre d’outils
07 83 89 11 02
contact@centrehbe-formation.fr

Atelier Bien Etre

Centre de formation Bien-être et holistiques

https://docs.wixstatic.com/ugd/004cc3_6ec8c2a345ab44aeb004d097432593b7.pdf

Des ateliers bien être

Pourquoi souhaitez-vous organiser des ateliers bien-être au travail ? Les arguments en faveur de la mise en place d’actions bien-être en entreprise sont nombreux :

  • Renforcer la cohésion de vos équipes en faisant découvrir de nouvelles activités ludiques en groupe
  • Sensibiliser vos employés aux enjeux de prévention santé / bien-être pour amener les salariés à être acteurs de la prévention en entreprise
  • Améliorer la qualité de vie au travail en proposant un temps de vie commune à vos salariés
  • Réduire l’absentéisme : les 20% des salariés déclarant une maladie chronique sont 53 % plus nombreux à être absents que la moyenne des salariés.
  • Accorder à vos salariés une pause bien-être conviviale
  • Préserver le capital santé de vos collaborateurs : « Il n’y a de richesses que d’hommes » disait Jean Bodin. C’est vrai aussi pour votre organisation : la santé de vos salariés,  c’est la santé de votre entreprise.

Ci-dessous quelques exemples d’atelier bien-être que nous pouvons proposer :

ACCOMPAGNEMENT DU CHANGEMENT

  • Objectif : vivre paisiblement les changements professionnels
  • Méthode : Exercice pour activer le lâcher prise, jeu de rôle pour chasser les peurs, craintes. Pnl pour activer les motivations aux changements

PRÉSERVATION DE LA SANTÉ

  • Objectif : maintenir durablement un bon été de santé
  • Méthode : Gestion du stress, et exercice sur la respiration

SUR-INVESTISSEMENT PERSONNEL

  • Objectif : maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Méthode : Apprendre à prendre du recul et retrouver les motivations à rééquilibrer sa vie

TRAVAIL EN ÉQUIPE

  • Objectif : travailler de nouveau en équipe facilement
  • Méthode : Apprendre à chasser les peurs et à développer la collaboration

LA PERFORMANCE

  • Objectif : Optimiser sereinement ses performances professionnelles
  • Méthode : Éliminer les croyances négatives et renforcer les aptitudes (concentration, anticipation, créativité)

Ces ateliers sont à créer sur mesure en fonction de vos besoins (en générale sur une 1/2 ou 1 journée). Pour cela rencontrons nous pour en parler